華人首席親密關係導師_兩性成長課程_Lily老師: 【花絮-工作坊】10/4-5真愛工作坊

2014年10月9日星期四

【花絮-工作坊】10/4-5真愛工作坊

【真愛工作坊學員上課心得：小松鼠】 103.10.04~05

這兩天工作坊下來有種痛快的感覺，

盡情釋放內心中酸臭的垃圾，
抱怨、不滿、傷心、恨等讓自己面目全非的一切種種，
丟丟丟出來。
瞬時似乎減了十公斤的輕盈，

忽幽地進入自我內心，一瓣一瓣地剝開，將純真的自我抓出、定位。
我不斷訴說「我要擁有完整的自我」，
甚麼是完整的自我？
怎麼喪失完整的自我？
如何讓自己擁有完整的自我？
在一次一次的問答與同學的互動中，
讓自己檢視、思考、行動、堅定決心。

缺少自信、不信任自己的決定、行動，
把自己的自主權讓出使自我喪失；
很害怕成為跟母親一樣的人，
不知不覺中被母親的怨念捆綁，
漸漸地也被股怨念往下拉，
心中也充滿了怨與恨。

這些都非我所嚮往的人生，
但因為缺乏自信、對自己不信任、沒有愛、沒有未來的期望，
錯誤的讓自己認為不該有幸福的人生而向下沉淪。

透過書寫，用我的、對方的角度審視感情，
發覺自己默默的在演苦情連續劇，
認為交出自己就是愛對方的表現，
其實是不負責任的叫對方擔負自己的未來，
而我則是以怨懟在後面鞭策這讓自己不在美麗與可愛。

透過第三封信看到我的朋友們其實都在默默的關心，為我難過，
更希望我能快點走出編織的夢，開創自己的未來。
之前都在渾渾噩噩，
心中沒有定見，招來的也是渾噩之輩，
從列夢想清單、靈魂伴侶清單，檢視自己心中所要的，
與提醒自己也要朝著這目標邁進。