親密小語:038
前言
在這本書中,
我用親密來代表一種狀態,
一種充滿動態的相互交流的狀態,
處在這樣一種狀態中的人,
可以透過動態的交流縮短和別人心靈上的距離,
能夠感受到對方的心,
同時願意勇敢的開放自己,分享自己的感覺,沒有任何的恐懼。
親密的發生開始於愛,
這是一趟由愛所開啟的旅程,
就像大自然一樣有春夏秋冬的變化。
如同宇宙的節奏一樣,
春天時,感情萌芽,
夏天時,熱情奔騰,
秋天時,成熟穩定,
冬天時,停滯死寂。
2013年5月31日 星期五
2013年5月29日 星期三
0525《預見優質男不難》活動花絮
再次感謝大家熱情參與
這已經是本年度(2013年)第四場活動嘍~~~
非常感謝大家。
這已經是本年度(2013年)第四場活動嘍~~~
非常感謝大家。
要準備抽牌前,
最重要的
自己的心,有沒有準備好呢
哇,大家這次抽到的牌都很好唷!!
花開的那麼美麗
在俐俐老師細心引導下,大家都敞開心房來認識自己,了解自己。
也知道自己適合擁有什麼樣特質的伴侶。
未來,在親密關係道路上,一起努力!一起加油唷!
大家一起比的手式:三十。
是指:《親密30》的30唷。
親密小語:037選擇我值得一切我想要的
親密小語:037
【說明】
你覺得你值得什麼嗎?
當你從第六天的練習中得知自己最深的需求和渴望,
你覺得自己值得擁有這一切嗎?
是不是腦袋中有些小聲音告訴你
「老天爺不會對我這麼好啦!怎麼可能呢?我不值得這一些啦!」
這句話是誰告訴你的?
可能是從小父母、阿嬤、你的親友、老師、同學,
他可能無意間告訴你說:你不值得。
所以當我們埋下這種不值得的信念後,
無意間對自己的想要是否定的,
然後開始覺得自己不值得擁有什麼。
今天的練習是一種新的選擇,
選擇我值得一切我想要的,就這麼簡單。
當你做出一個選擇告訴自己是你是一個完美、完整的天賦禮物,
你值得擁有一切的時候,你就會擁有一切。
透過這個靜坐中,做出選擇就對了,因為你真的值得。
我每年都會寫宇宙訂單,跟親密關係有關的訂單。
在2010年的時候,由於我加上了『我值得』三個字,
結果奇蹟就發生了!我的真愛伴侶出現了!
【說明】
你覺得你值得什麼嗎?
當你從第六天的練習中得知自己最深的需求和渴望,
你覺得自己值得擁有這一切嗎?
是不是腦袋中有些小聲音告訴你
「老天爺不會對我這麼好啦!怎麼可能呢?我不值得這一些啦!」
這句話是誰告訴你的?
可能是從小父母、阿嬤、你的親友、老師、同學,
他可能無意間告訴你說:你不值得。
所以當我們埋下這種不值得的信念後,
無意間對自己的想要是否定的,
然後開始覺得自己不值得擁有什麼。
今天的練習是一種新的選擇,
選擇我值得一切我想要的,就這麼簡單。
當你做出一個選擇告訴自己是你是一個完美、完整的天賦禮物,
你值得擁有一切的時候,你就會擁有一切。
透過這個靜坐中,做出選擇就對了,因為你真的值得。
我每年都會寫宇宙訂單,跟親密關係有關的訂單。
在2010年的時候,由於我加上了『我值得』三個字,
結果奇蹟就發生了!我的真愛伴侶出現了!
俐俐老師給一對一排約的提醒001
俐俐老師
給【親密30】正在進行一對一異性聯誼的好朋友們:
大家排約時候,放輕鬆,不要急!(抱著多多認識異性朋友的就好~ )
留意自己是用什麼心態及能量去排約?
是以『愛』或『恐懼』出發?
『急』或『怕』都是匱乏的能量
問問自己在排約時,有活出自己嗎?
是最美最好的自己嗎?
如果『是』,無論來到你面前是不是適合你的朋友?都無所謂~
因為你都準備好了,當你活出自己時,那種熱情及生命力,肯定會吸 引所有異性的目光!
總有一天那個適合的人就會出現!
相反的,如果你害怕遇不到合適的人...
這種吸引能量就會一直吸 引不適合的人來~
請各位美女姐姐妹妹站起來...勇敢向前,發出愛的吸引力吧~G O~GO~
【俐俐老師說:多給人家機會,宇宙也會多給你一點機會。】
最近有不少參加排約的學員,面對各種實際演練時…
都出現微妙的問題。
給【親密30】正在進行一對一異性聯誼的好朋友們:
大家排約時候,放輕鬆,不要急!(抱著多多認識異性朋友的就好~
留意自己是用什麼心態及能量去排約?
是以『愛』或『恐懼』出發?
『急』或『怕』都是匱乏的能量
問問自己在排約時,有活出自己嗎?
是最美最好的自己嗎?
如果『是』,無論來到你面前是不是適合你的朋友?都無所謂~
因為你都準備好了,當你活出自己時,那種熱情及生命力,肯定會吸
總有一天那個適合的人就會出現!
相反的,如果你害怕遇不到合適的人...
這種吸引能量就會一直吸
請各位美女姐姐妹妹站起來...勇敢向前,發出愛的吸引力吧~G
【排約心得分享】
【俐俐老師說:多給人家機會,宇宙也會多給你一點機會。】
最近有不少參加排約的學員,面對各種實際演練時…
都出現微妙的問題。
2013年5月28日 星期二
親密小語:036我選擇在快樂裡面,活在當下
親密小語:036
說明
任何時候都要選擇快樂,快樂才是我們生命的目的。
無論你現在是不快樂或快樂都沒有關係,
重點是覺察自己不快樂之後,你選擇要在快樂裡面。
無論發生什麼事,都要想法子讓自己快樂,而不是選擇痛苦。
我們情緒其實是起起伏伏的,
碰到順的時候,就開心,
碰到不順的時候,就不開心,
在這個情緒的波動中,
你還是可以轉換,可以改變,
所以你可以在不開心的時候選擇快樂,
也可以在快樂的時候,繼續選擇快樂。
快樂跟喜悅不太一樣,
喜悅是一種維持在內心深處的開心感覺,
持續發生在當下的那種感受。喜悅來自於活在當下。
說明
任何時候都要選擇快樂,快樂才是我們生命的目的。
無論你現在是不快樂或快樂都沒有關係,
重點是覺察自己不快樂之後,你選擇要在快樂裡面。
無論發生什麼事,都要想法子讓自己快樂,而不是選擇痛苦。
我們情緒其實是起起伏伏的,
碰到順的時候,就開心,
碰到不順的時候,就不開心,
在這個情緒的波動中,
你還是可以轉換,可以改變,
所以你可以在不開心的時候選擇快樂,
也可以在快樂的時候,繼續選擇快樂。
快樂跟喜悅不太一樣,
喜悅是一種維持在內心深處的開心感覺,
持續發生在當下的那種感受。喜悅來自於活在當下。
2013年5月27日 星期一
親密小語:035接納自己、愛自己
親密小語:035
在我的第一段婚姻裡,
我學習到的是心態如愛、溝通、接納,
及技巧如營造家庭溫暖浪漫氣氛、夫妻相處等親密關係的經營方法。
在經過這十年的心靈成長學習,
我學到更深入更多探究自我關於活出自己、愛自己、
自我療癒內心創傷、看見安撫內心小孩、整合自我內在、
成為更完整自我的內容,
我發現當自己越好時,
越能接納自己愛自己時,也更有能力看見別人的好、接納別人,
因此與人相處愉快,關係良好。
上述這些能力運用在親密關係上更是不在話下,
在和伴侶親密的交流下,
心與心的敞開和親近,深度彼此內在的碰觸,
常常是最能引起雙方的愛或恐懼,彷彿黑暗與光明,
天使與魔鬼的交戰。
和伴侶交往期間,我們趁心門敞開之際,
療癒好自己過去的創痛,令我們的愛有力量,關係更強壯。
在我的第一段婚姻裡,
我學習到的是心態如愛、溝通、接納,
及技巧如營造家庭溫暖浪漫氣氛、夫妻相處等親密關係的經營方法。
在經過這十年的心靈成長學習,
我學到更深入更多探究自我關於活出自己、愛自己、
自我療癒內心創傷、看見安撫內心小孩、整合自我內在、
成為更完整自我的內容,
我發現當自己越好時,
越能接納自己愛自己時,也更有能力看見別人的好、接納別人,
因此與人相處愉快,關係良好。
上述這些能力運用在親密關係上更是不在話下,
在和伴侶親密的交流下,
心與心的敞開和親近,深度彼此內在的碰觸,
常常是最能引起雙方的愛或恐懼,彷彿黑暗與光明,
天使與魔鬼的交戰。
和伴侶交往期間,我們趁心門敞開之際,
療癒好自己過去的創痛,令我們的愛有力量,關係更強壯。
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