俐俐老師給一對一排約的提醒001

俐俐老師

給【親密30】正在進行一對一異性聯誼的好朋友們：

大家排約時候，放輕鬆，不要急！（抱著多多認識異性朋友的就好～）

留意自己是用什麼心態及能量去排約？

是以『愛』或『恐懼』出發?

『急』或『怕』都是匱乏的能量

問問自己在排約時，有活出自己嗎？

是最美最好的自己嗎?

如果『是』，無論來到你面前是不是適合你的朋友？都無所謂～

因為你都準備好了,當你活出自己時,那種熱情及生命力,肯定會吸引所有異性的目光！

總有一天那個適合的人就會出現!

相反的,如果你害怕遇不到合適的人...

這種吸引能量就會一直吸引不適合的人來~

請各位美女姐姐妹妹站起來...勇敢向前,發出愛的吸引力吧～ＧＯ～ＧＯ～

【排約心得分享】

【俐俐老師說：多給人家機會，宇宙也會多給你一點機會。】

最近有不少參加排約的學員，面對各種實際演練時…


都出現微妙的問題。

親密小語：036我選擇在快樂裡面，活在當下

親密小語：036

說明
任何時候都要選擇快樂，快樂才是我們生命的目的。
無論你現在是不快樂或快樂都沒有關係，
重點是覺察自己不快樂之後，你選擇要在快樂裡面。
無論發生什麼事，都要想法子讓自己快樂，而不是選擇痛苦。
我們情緒其實是起起伏伏的，
碰到順的時候，就開心，
碰到不順的時候，就不開心，
在這個情緒的波動中，
你還是可以轉換，可以改變，
所以你可以在不開心的時候選擇快樂，
也可以在快樂的時候，繼續選擇快樂。
快樂跟喜悅不太一樣，
喜悅是一種維持在內心深處的開心感覺，
持續發生在當下的那種感受。喜悅來自於活在當下。

親密小語：035接納自己、愛自己

親密小語：035
在我的第一段婚姻裡，
我學習到的是心態如愛、溝通、接納，
及技巧如營造家庭溫暖浪漫氣氛、夫妻相處等親密關係的經營方法。
在經過這十年的心靈成長學習，
我學到更深入更多探究自我關於活出自己、愛自己、
自我療癒內心創傷、看見安撫內心小孩、整合自我內在、
成為更完整自我的內容，
我發現當自己越好時，
越能接納自己愛自己時，也更有能力看見別人的好、接納別人，
因此與人相處愉快，關係良好。

上述這些能力運用在親密關係上更是不在話下，
在和伴侶親密的交流下，
心與心的敞開和親近，深度彼此內在的碰觸，
常常是最能引起雙方的愛或恐懼，彷彿黑暗與光明，
天使與魔鬼的交戰。
和伴侶交往期間，我們趁心門敞開之際，
療癒好自己過去的創痛，令我們的愛有力量，關係更強壯。

親密小語034你專注什麼，就會吸引來什麼

親密小語：034

埋藏在你內在的「因」

《零阻力的黃金人生》作者、《失落的致富經典》、《和諧財富》、《財富金鑰系統》譯者許耀仁老師

「信念造就實相」「外在世界是內在世界的映照」「萬法唯心造」「你專注什麼，就會吸引來什麼」。

從數千年前的聖賢經典，到近代的身心靈、形而上領域大師著作，

都不斷在提醒我們宇宙中有這麼一條法則的存在，試圖指引我們一個更究竟的方向，

讓我們能藉此創造一段更圓滿、更精采的人生。

然而，不管是在哪個人生領域，

對絕大多數人而言，「知道」跟「做到」之間，似乎總是存在著一道距離不短的鴻溝。

就我的經驗而言，要跨越這道鴻溝有兩大條件：

親密小語：033讓愛成為自由、無限的天空。

親密小語：033

《親密30》丁美月老師推薦序，頁7


你心中的愛創造你生活裡的愛，這就是天堂的意識；
你心中的恐懼創造出你生活裡的害怕，這就是地獄的意識。
如果你過份執著在害怕，愛就會消失；害怕沒有辦法轉變愛，
丟掉害怕，讓愛成為自由、無限的天空。
進入生命內在核心，當心對整體充滿著愛，就會發覺愛是一種狀態。
是一種芬芳，你都可以完整洋溢著愛，你的愛充滿在你存在的空間，
沒有人在那兒也沒關係，
你愛的能量在釋放中，在流動中，你的歡樂、芬芳，生命力會釋放在風中。
一般人認為「美夢成真」是無稽之談，很難或不可能，事實上這是一種誤會，
因為真正問題不是不能美夢成真，而是內在衝突不斷、內外在無法合一，
無法跟自己、愛人相處而進入合一和諧的狀態。

親密小語：032溝通是雙方的、開放的、真實的

親密小語：032

說明
溝通跟聆聽在親密關係中非常重要。
溝通是你可以跟對方表達自己最真實的需求、渴望、想要等等，
可以跟對方表達自己所思所想，能夠讓他感受到，
明白到，理解到你的全部。
溝通有沒有達到你要的，可以從對方的反饋或回應裡面去了解，
所以溝通不是只是你單方的去說，溝通不是『我告訴你』，
溝通不是告訴、告知或是通知，這些不是溝通。
溝通是從你的嘴巴說出去，
從你整個身體的語言表達出去之後，
從他的反饋，對方的眼神、表情、肢體及他的語言中，
得到一個回應，了解他有沒有收到你想要溝通的部份，
這是一個互動，所以溝通是雙方的，不會只是單方的。

你的溝通剛開始可能並沒有那麼清楚要表達什麼，
或整個相處的過程中，
有可能碰到一些你不想講，想隱瞞，
有些時候只是單純地不想講，或有情緒在心中，
或看到對方臉色，你就不敢講的時候，這時候要怎麼辦？
在溝通之前要準備好的心態，就是冒險。
因為你不知道溝通下去會如何，所以一定要冒險。
真的想要跟對方達到一個親密的時候，
無論如何就要去試試看，去冒險，採取行動，
表達自己，將你全然地開放給對方明白知道，這就是溝通。

【親密30每月活動：台北0517】活動花絮

【親密30每月活動：台北0517】

主題：單身美好，但是我仍然想有一個伴？

這次的活動實在很精彩~

透過塔羅牌直指自己內心深處的渴望、心願及答案，

有時這個答案精準到令抽到牌卡的朋友們心跳加速...臉紅...眼淚含眶，

感受到真實震憾！收獲滿滿))))

透過塔羅牌卡得知自己適合「單身」?還是有個「伴侶」比較好??

同時算出今年的愛情運勢!!!

下個月活動預告:6/28(五)台北 ♥ 【親密30每月活動】